به نقل از «طرفداری»

آسنسیو: هازارد روزی خواهد گفت که چه مشکلی وجود داشت؛ بیل هنوز هم می تواند به ما کمک کند

تاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۳۴۰۵۴۱

مارکو آسنسیو در رقابت با ادن هازارد و گرت بیل، دو وینگری که زمانی ستاره هایی مدعی کسب توپ طلا بودند، پیشی گرفته است.

مارکو آسنسیو در سال 2014 از مایورکا به رئال مادرید پیوست و دو قهرمانی لالیگا و چند قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا را تجربه کرده است.

طرفداری | این وینگر اسپانیایی در مصاحبه با برنامه 'El Larguero' از Cadena SER گفت:

هازارد خوب تمرین می کند، او را هیجان زده می بینم و دوست دارد مادریدی ها را به وجد بیاورد، اما مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته، مصدومیت هایی داشته،.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

.. دانستن آنها پیچیده است. باید از خودش بپرسید که مشکل چیست و یک روز او به همه ما خواهد گفت. او هنوز هم امسال می تواند بازیکن بسیار مهمی برای تیم باشد. او بازیکنی با استعداد باورنکردنی است. او یکی از بهترین بازیکنانی است که در کنارش بازی کرده ام و این در تمرینات هم مشهود است. معتقدم که امسال چیزهای زیادی برای ارائه کردن دارد.

برنامه روزمره گرت بیل هم مثل همه ماست. او برای اینکه بتواند 100% توانش را برای تیم به کار بگیرد باید از لحاظ جسمانی آماده باشد. او دستاوردهای زیادی در مادرید داشته و می بینم که خوب کار می کند و می تواند به ما کمک کند. این چیزی است که سرمربی باید در موردش تصمیم بگیرد که به او فرصت بازی بدهد یا نه. در رختکن و در تمرینات او رابطه خوبی با همه ما دارد و به خوبی ادغام شده است. هر کدام از ما شخصیت متفاوتی داریم. اینطور نیست که همه یک رنگ باشیم.

مارکو آسنسیو در این فصل 25 بازی انجام داده و حاصل آن 8 گل و یک پاس گل بوده، در حالیکه ادن هازارد 19 بازی انجام داده و یک گل و دو پاس گل ثبت کرده است. آمار بازیکن ولزی اما نگران کننده است چرا که تنها 3 بازی در لالیگا انجام داده و یک گل به ثمر رسانده است.

اخبار داغ 

این زن روی تتلو را کم کرد! / سارا سبات کیست؟ + عکس استوری مشترک بازیکنان پیکان در اعتراض به داوری بازی با استقلال سیاوش یزدانی: کنعانی زادگان را هرگز نمی بخشم؛ کار او با من ناجوانمردانه بود / فیلم واکنش ژوزه مورینیو به استقبال هواداران اینتر / عکس رکورد منفی کریستیانو رونالدو پس از 12 سال؛ پنج بازی پیاپی بدون گل زده 

منبع: طرفداری

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۳۴۰۵۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم‌مرغ را توصیه می‌کنند؟

تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است.

به گزارش ایسنا، به نقل از ایتنا، تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.

تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم‌مرغ می‌گوید.

سلامت چشم
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت چشم بسیار حیاتی هستند. این آنتی اکسیدان‌ها در ماکولا، بخشی از چشم که مسئول بینایی مرکزی است، متمرکز شده‌اند.

دانشمندان در تحقیقی که در یک مجله علمی آمریکایی به نام «بایگانی‌های چشم‌پزشکی» منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند.

در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری «تباهی لکه‌زرد» که منجر به کوری یا انحطاط چشم می‌شود، جلوگیری کند.

در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف می کردند، ۴۴ درصد کمتر است.

 سوپر غذای تقویت کننده مغز
یکی از مزایای برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است. تخم مرغ منبعی غنی از کولین است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است.

در مطالعه ای که در مجله «عصب‌زیست‌شناسی یادگیری و حافظه» منتشر شد، شرکت کنندگانی که روزانه دو عدد تخم مرغ در طول چهار هفته خوردند، بهبود قابل توجهی در سطح حافظه و تمرکزخود نشان دادند.

مدیریت طبیعی وزن
تخم مرغ همچنین منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های با کیفیت بالا و چربی‌های سالم است.

مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. این موضوع می تواند یک استراتژی مفید برای کسانی باشد که به دنبال مدیریت موثر وزن خود هستند.

علاوه بر این، تخم مرغ حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.

بنابراین بهتر است که در هر صبحانه جا را برای خوردن دو تخم مرغ باز کنید تا بهتر ببینید و بهتر فکر کنید و از چاقی و بیماری‌ها در امان بمانید.

انتهای پیام